5103歩。 この日の食事はひどかった。 朝：エクレア 昼：社員食堂でA定食（ピーマンの肉詰め、カレーコロッケ、ナポリタン、ごはん、味噌汁） おやつ：ヨーグルト、伊藤園『ケフィアウォーター』 夜：コンビニのウインナーパン、わかめスープ 帰り際（22時）…